Donnerstag den 07.02.2019
Fit in den Tag mit Gregor und wer sich sonst noch traut ;).
Die vorherige Übernachtung im Dojo ist möglich.
Ab 6:00 Uhr werden wir den Tag gebührend einleuten.
Trainingsinhalte hauptsächlich: lockeres Randori, Kraftkreis, Dehnung
Ihr könnt auch ein bisschen später kommen und einsteigen. Meine Person muss kurz vor 8:00 Uhr verschwinden.
Bis dann.
Das schrieb der Tom
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