Trainingszeiten

Kinder

Montag
(10-14 Jahre)
16:15 - 17:45 Uhr Steve Dübel (4. Dan)

Mittwoch
(5-10 Jahre)
16:15 - 17:15 Uhr Tanja Dübel (3. Dan)

Erwachsene und Jugendliche

Montag 18:00 - 19:30 Uhr
19:35 - 20:45 Uhr
in geraden KW *: Waffentraining
Uni-Sportkurs und Vereinsmitglieder
Steve Dübel (4.Dan)

Dienstag 06:00 - 08:00 Uhr Nur nach Ankündigung!

Mittwoch 17:30 - 18:45 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr

Uni-Sportkurs und Vereinsmitglieder
Thomas Wenske (4. Dan) und Pierre Congard (6. Dan)

Donnerstag 06:00 - 08:00 Uhr Nur nach Ankündigung!

Freitag 18:00 - 19:30 Uhr
19:30 - 20:00 Uhr
Aikido oder Spezial**
Dehnung und Mobilität
Thomas Wenske (4. Dan) und verschiedene Danträger

Freies Training / Prüfungsvorbereitung ist nach Vereinbarung auch außerhalb der Trainingszeiten möglich.

* KW = Kalenderwoche
** am 2./4. Fr. im Monat, wenn angekündigt! Thema siehe Ankündigung!)
mögliche Inhalte: NoGi, Stresstraining, Waffen intensiv, Bodenkampf, Atemi,...

Hinweis: Das Dojo ist bereits eine halbe Stunde vor Trainigsbeginn zum Üben bzw. Spielen geöffnet.
Im Aikido greifen wir niemals an.
Ein Angriff beweist, dass jemand sich nicht kontrollieren kann. Morihei Ueshiba