Aikido-Techniken

Shite 仕手 Der Ausführende (entspr. Tori)
Ukemi 受け身 Aktion des Ukes, allgemein: Fallschule
Waza Technik, Oberbegriff aller Techniken
Suwari Waza 座り技 Übungstechniken im Sitzen bzw. im Kniesitz
Hanmi Handachi Waza 半身半立ち技 Übungstechniken, wobei Nage sitzt und Uke steht
Kata 型 oder 形 Form, festgelegte Abfolge von Techniken
Kamae 構え Haltung, Grundstellung, generelle Bereitschaft (körperlich und geistig)
Hanmi 半身 seitliche Stellung, eine Grundstellung, wrtl. halber Körper
Ai Hanmi 相半身 symmetrische, seitliche Stellung
Gyaku Hanmi 逆半身 entgegengesetzte, seitliche Stellung
Tai Sabaki 体捌き Körperbewegung, -drehung, -positionierung
Irimi 入り身 direktes Eintreten, nach innen
Tenkan 転換 Ausweichbewegung, nach außen
Omote Vorderseite
Ura Rückseite
Ki Ai 気合 Kampfschrei (Energie)
Atemi 当て身 Schlag (ate = genaues Ziel) auf vitale Punkte des Körpers (=mi)
-kyo Hier: Form, eigentlich: Unterweisung
Ikkyo 一教 Erste Form
Nikyo 二教 Zweite Form
Sankyo 三教 Dritte Form
Yonkyo 四教 Vierte Form
Gokyo 五教 Fünfte Form
Irimi Nage 入り身投げ Wurf durch direktes Eintreten in den Partner
Shiho Nage 四方投げ Vierrichtungswurf (Schwertwurf)
Ude Kime Nage 腕極め投げ Armstreckwurf
Kaiten Nage 回転投げ Rotationswurf
Koshi Nage 腰投げ Hüftwurf
Kokyu Nage 呼吸投げ Atemkraftwurf
Tenchi Nage 天地投げ Himmel-Erde-Wurf
Juji Garami Nage 十字絡み投げ Armkreuzdrehwurf (Arme werden wie ein Kreuz (ju = zehn = 十) gegeneinander gehebelt
Kote Gaeshi 小手返し Handgelenksaußendrehwurf
Sumi Otoshi 隅落とし Eckenkippwurf (sumi = Winkel)
Aiki Otoshi 合気落とし Ausheberwurf
Wenn du angegriffen wirst,
schließe deinen Gegner ins Herz. Morihei Ueshiba